Ayurvedischer Qi-Kräutertee mit Mariendistelsamen, Pfefferminze, Löwenzahn, Artischockenkraut, Kümmel, Ringelblume

In der Traditionellen Chinesischen Medizin, der Ayurveda und bei Hildegard von Bingen werden verschiedene Heilkräuter und Heilpflanzen zur Unterstützung des QI angewendet, darunter Mariendistel, Artischocke, Löwenzahn, Pfefferminze, Kümmel und Ringelblume.

Die in diesem Tee enthaltene Mariendistel gehört zu der Gruppe der Flavonoide. Diese haben die Eigenschaft nicht lange im Körper zu bleiben und daher sollte man den Tee mehrfach am Tag trinken. Der Vorteil der Flavonoide ist, dass Sie durch Erhitzen kaum reduziert werden. Ihr Nachteil ist allerdings, dass sie kaum wasserlöslich sind und daher das Teewasser färben und auch zu schmecken sind.

Ziehzeit: 5 Min., 100 Grad

Verzehrempfehlung: 1-2 TL/Tasse, 2-3 Tassen täglich